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城市轨道交通概论(第2版)/赵矿英
¥31.5(7折)定价:¥45.0本书是“职业教育城市轨道交通专业教材”之一，是根据城市轨道交通培养方案编写的项目式职业性教材。通过9个项目下的27个任务，较全面地概括了城市轨道交通的发展历程、车站类型、线路的设计和设施、轨道、车辆、信号系统、通信系统、供电系统、机电设备、自动售检票系统、城市轨道交通的运营组织、运营控制、行车组织、乘务组织、客运组织、票务组织、安全设施及管理等内容。同时，介绍了目前靠前外新型城市轨道交通技术及设备发展的近期新案例。本书可作为职业院校的
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C语言程序设计:增量式项目驱动一体化教程(第2版)/苑俊英等
¥36.0(7.5折)定价:¥48.0本书按照增量式项目驱动一体化的教学模式安排教学内容，融知识点、实践案例于一体，重点讲解如何将各知识点应用于实践。每章都列出了核心知识点，并通过简单、可理解的示例，帮助读者理解和掌握核心知识的应用。增量式项目驱动能够训练读者的编程能力和知识点的综合应用能力。本书包括13章内容和5个附录。本书在内容上侧重C语言基本语法的学习和应用，增量的方式贯穿全书，并介绍了一个完整的LED数码管程序的开发过程，适合初学者对C语言的理解，通过对案例的学习
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计算机应用基础(第5版)/苑俊英
¥36.4(7折)定价:¥52.0本书依据教育部非计算机专业计算机基础课程教学指导分委员会“白皮书”中对大学计算机基础课程的要求，结合《全国计算机等级考试大纲》编写而成。本书内容充实，知识点丰富，主要包括：计算机基础知识、Windows 10操作系统、办公软件Office 2016（含Word 2016、Excel 2016、PowerPoint 2016）、网络与搜索等。本书为教师提供电子课件及习题解答，本书配套教材为《计算机应用基础实验教程（第5版）》（ISBN
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Office 2016 高级办公应用/雷英
¥34.7(7折)定价:¥49.5Office是现代公司日常办公不可或缺的工具，主要包括Word、Excel、PowerPoint等组件，被广泛应用于行政、人事、财务等领域。本书从实用的角度出发，结合实际案例，模拟真实的办公环境，介绍Office 2016的使用方法和操作技巧，旨在办公读者全面、系统的掌握Office在办公中的应用...
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全国高等院校“+互联网”系列精品教材AUTOCAD电气工程制图/雍丽英
¥31.5(7折)定价:¥45.0本书是国家骨干专业建设项目成果，以电气工程项目为载体、岗位技能培养为目标来安排教学。主要内容包括低压配电柜的绘制与识图、继电器-接触器控制系统原理图的绘制与识图、配电设备电气接线图的绘制与识图、电气平面布置图的绘制与识图、PLC控制系统电气工程图的绘制等内容。其主要特点是以一个完整的电气控制系统为载体，先将电气工程制图分解为电气设备机械加工图、电气原理图、电气接线图、电气布置图四种电气图进行单项训练，很后用一个实际项目将各种电气图整合
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数据库应用系统的设计.开发与实现:基于VISUAL FOXPRO/马雪英
¥21.5(4.3折)定价:¥49.9本书基于需求导向，从实践性出发，以数据库应用系统案例的设计与开发为主线，介绍数据库的基本原理、基础知识、核心概念和数据库设计的基本方法、数据库应用系统开发的步骤，基于VFP系统，按照应用系统开发的过程，循序渐进地介绍开发数据库应用系统所涉及的知识和技术。全书共11章，主要内容包括数据库基础知识、VFP及项目创建、数据表的建立与操作、数据库的建立与操作、结构化查询语言及应用、结构化程序设计、表单设计、图书馆管理系统表单设计、报表设计、菜
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工程管理专业英语教程-(第2版)
¥20.3(7折)定价:¥29.0本书旨在使读者掌握工程管理相关专业英语术语及用法，培养和提高读者阅读和翻译专业英语文献资料的能力，以及口头表达能力。本书由１２个主题单元组成，主要内容包括建筑的主要类型、项目管理、项目的生命周期、项目计划、成本估算的方法、成本控制，建设工程项目融资、合同条款、进度计划、工程的质量控制和保证、招投标、索赔等内容。每个主题单元由２篇课文、２篇阅读材料、课文词汇、课文注释和练习组成，在书后还附有课文参考译文。为了方便教学和锻炼学生英语听力，
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华信经管创优系列物流案例分析与实践(第3版)/张庆英
¥31.5(7折)定价:¥45.0本书从供应链管理入手，在物流系统的分析、规划、控制、评价、预测、决策、物流信息管理、物流运输、物流配送、仓储和库存管理等方面进行了案例挑选，针对我国高校开设物流专业的行业特点，以及具有不同物流特征的行业与领域，选择了汽车、服装、超市、食品、家电、医药等方面的经典案例，同时对在物流方面成就很好突出的世界知名企业和我国本土民族企业的物流实践通过案例进行了分析。案例的选择既考虑到学科知识的系统性和全面性，同时也注重时代性和优选性。本书提供电
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光电子学与光子学:原理与实践:principles and practices:英文版
¥59.4(6折)定价:¥99.0本书是光电子和光子学领域的经典教材，主要内容包括光的波动性、介质波导与光纤、半导体学与发光二极管、受激辐射器件——光放大器和激光器、光电探测器和图像传感器、光的偏振和调制等。每章除基本内容以外，还给出了一些附加专题来适当介绍先进技术和产品化光电子器件的实例，扩大和深化读者对基本内容的理解。本书力求采用尽可能少的数学推导而强调通过物理概念来说明原理，提供了许多例题和习题，使得基本概念与实际器件相联系。已根据采用此经典教材授课的一些教师的
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信号与系统基本理论/邵英
¥44.0(8折)定价:¥55.0本书是根据军队综合性大学对“信号与系统”课程教学的需求而编写的。按照军队综合性大学对信息化人才培养的教学要求，将教学内容与实际应用相结合，从而提高了教学的有效性和针对性。本书采用先连续后离散的布局安排知识内容，全书共7章：靠前章介绍信号的基本概念；第2章介绍系统的基本概念；第3章介绍系统的时域分析；第4章介绍连续时间系统的频域分析；第5章介绍拉普拉斯变换及连续系统的s域分析；第6章介绍z变换及离散系统的z域分析；第7章介绍系统函数。本
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实用汉语口语(互联网+新形态教材)(汉英对照)
¥35.3(7.2折)定价:¥49.0依托中国当今社会普遍话题，本书共设6 个单元（24 课），每课针对来华留学生不同的学习生活场景展开对话，具体场景包括抵达中国、校园生活、课程学习、购物、旅行及中国传统文化体验等。本书内容丰富详细、贴近外国留学生现实生活，使留学生在学习汉语知识的同时了解汉语语言文化背景。本书既可作为来华学历留学生教材使用，也可供来华短期交换生、来华留学预科生及海外分校、孔子学院等对中国文化感兴趣的外国读者们学习参考。...
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DK人体大百科
¥146.0(4.9折)定价:¥298.0《DK人体大百科》是一本制作精良的人体百科全书，涵盖了人体的九大系统、四大基本组织、各种细胞的结构和功能；涵盖了人类的进化和繁衍、胚胎发生、人体发育和生殖。阅读此书，读者能够多方面了解身体各部分的结构与功能，了解我们自身各个系统的每一个组成结构，了解身体各个器官的主要功能。本书不仅呈现了精美的人体正常形态结构，还包括众多疾病的发病机制和诊断治疗基础，是一本立足于医学科学普及教育的通识书，也是青少年了解人体知识的科普工具书，可谓是人体“
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DK万物运转的秘密(修订版)
¥82.3(4.9折)定价:¥168.0《DK万物运转的秘密 修订版》是凯迪克金奖得主大卫·麦考利经典科普百科书的近期新修订版本，这本充满创意的物理世界入门书自出版以来畅销半个世纪，让看似毫不相关的事物有了绝妙的联系。书中可爱幽默的猛犸将带领我们进入一个迷人的物理世界，它以诙谐的方式描绘了数百种机械运转的原理，展现了物理源于生活的发展历程，从简单的起重机到高科技的网络，尽数囊括其中，文字简单易懂，语言风趣幽默，即使不具备任何科学常识的读者，也能对复杂的物理世界恍然大悟，是激
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知识新探索百科丛书经济学的世界(全彩)
¥43.5(3.4折)定价:¥128.0《经济学的世界（全彩）》内容简介：走进经济学的世界，轻松破解货币世界的奥秘，理解经济理论对当今生活方式的影响。从凯恩斯主义模型，到通货膨胀对利率的影响，本书化繁为简地诠释了各种复杂的经济理论。本书涵盖的主题主要有：宏观经济学与微观经济学，通货膨胀，经济衰退，经济预测，股票市场的运作，优选化，劳动力市场，欧元，量化宽松，凯恩斯主义理论，概念经济学，等等。 《经济学的世界》是“知识新探索”百科丛书中的一本，该丛书以精美的插图和活泼生动
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给儿童的物理提升书
¥48.5(4.9折)定价:¥99.0"跟随聪明又酷爱冒险的男孩列奥的脚步，我们将进入一个奇趣物理世界。在这里，看似互相没有联系的事物产生了奇妙的关联，奇思妙想总是能转化为有用的物理发明，人类几千年来的生活和工作方式正在逐渐发生改变。 全书囊括4大知识板块、28个门类、1000多个知识点。从白光到潜望镜，从电子到电子枪，从火箭到月球车等，生动揭示万物运转的秘密。打破传统说教式科普书体例，从儿童视角出发，采用图画故事导入方式，激发阅读兴趣，启发科学探索欲望。 ...
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大画世界经典童话(全17册)
¥118.7(4.6折)定价:¥258.0团购价:¥65.0去淘书团>>《大画世界经典童话》共收集了17个英国经久不衰的童话故事。每个故事都是世界有名的经典童话，文字凝练，故事生动，插图精美。浅显的小故事中常常闪耀着智慧的光芒，爆发出机智的火花，蕴含着深刻的寓意。故事里所宣扬的奖善惩恶，昭示着人性积极的一面，都是孩子成长过程中的宝贵财富，能够伴随且影响孩子们的一生...
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心理的奥秘(人类如何了解内心)(精)
¥45.2(3.5折)定价:¥129.0心理学家想要了解人的心理，但他们无法直接观察。因为没有人可以通过另一个人的眼睛或其他感官体验世界。有些心理学家试图将我们的内心活动与大脑灰质的物理机能联系起来；另一些心理学家认为，行为是心理过程的优选证明；而更多的心理学家试图了解潜意识里发生了什么。今天，心理学家使用近期新的大脑扫描设备和大数据分析技术，揭示“心理”运作的新方式、人格的来历，以及如何治疗精神疾病。这本书向我们展示了心理学是如何发展的，以及人类是如何逐步探寻自我心理的。
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为思维而教:小学语文结构化课程设计
¥37.1(5.7折)定价:¥65.0本书体现了"为思维而教"的语文育人理念，以学生的学和思为中心，通过对语文课程结构和内容的整合与重构，实现语文课程育人模式的变革，并基于尊重和发现学生个体偏好的整本书阅读实践，为个性化阅读、成长找到一条新路。单元整体推进整合教学，通过优化教学内容和课堂结构，实现高效教学。王在英老师的小学语文阅读课程已成为北京市育英学校的品牌课程，基于课堂实践提炼和整理出实用的教学理念、方法和范例，值得语文教育工作者和教师培训工作者学习和借鉴...
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大脑的奥秘:人类如何感知世界(全新升级版)
¥51.4(3.7折)定价:¥139.0本书收录了100个这样的故事, 每个故事都与研究大脑的学问 —— 神经科学相关。内容包括: 头骨上的洞 ; 古代埃及文明中的大脑 ; 中医学中的大脑 ; 三种灵魂 ; 大脑的分区 ; 飞人等...
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生命的艺术:动物解剖学的神秘历史之旅
¥60.2(4.7折)定价:¥128.0团购价:¥39.9去淘书团>>《生命的艺术：动物解剖学的神秘历史之旅（全彩）》内容简介：在历史长河中，动物一直是被解剖的对象，推动了自然哲学界的辩论，上演了一场场迷人的视觉盛宴。本书沿着时光轴，描绘了从古至今动物解剖学错综复杂的知识和艺术的交错，这是一本独具风格的科普读物。像翻开的书本一样被打开胸腔的马匹，鲨鱼那睥睨一切的眼睛，还有那仍在工作的大脑……各种动物将在这里轮番登场，从解剖学的角度得以展示。神奇的生命在这里，被解剖，被描绘...
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DK机械运转的秘密修订版
¥92.1(4.9折)定价:¥188.0小树懒斯洛瑟和小象鼩森吉是一对亲密无间的好朋友，他们在这座动物园一起长大。他们所生活的围场对于兄弟俩而言再熟悉不过了。坦白讲，这对密友已经厌倦了这里，因而开始谋划着一场动物园大逃亡。要想逃出动物园，可不是件简单的事！他们尝试了好几次，甚至借助了一些简单的机械来帮忙，但偏偏每次都有意外发生…… 从封面上就能转动的滑轮开始，全书配以折页、翻翻页和其他复杂工艺或互动装置，将日常可见的杠杆、滑轮、螺丝、倾斜平面、楔形和轮子这六大简单机械原理知
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电路设计技术与技巧-(第二版)
¥17.2(4.9折)定价:¥35.0本书较全面和系统地讲述了在实际电子电路设计中常见问题和容易忽视的方方面面， 涵盖了设计产品所需是的全面知识，包括印制电路板布线和接地、有源和无源器件、模拟和数字集成电路、电源、电磁兼容、安全性和可靠性设计等内容。 本书是高等院校研究生有关可靠电子电路优化设计方面的教材和相关专业本科生的参考用书，也是电子电路设计人员的必备读物...
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工作 健康一个不能少
¥12.1(5.5折)定价:¥22.0整日忙碌的上班族，事业、收入大有起色，健康却频频亮起了红灯。韩国著名的中医保健医师金昭亨从健康警报、困扰人们的常见疾病、上班族的中医保健三个方面，针对在巨大工作压力下无暇锻炼的上班族中多见的心血管疾病、胃病、肠道疾病，以及失眠、头痛、慢性疲劳等亚健康或不适症状，如何避免这些上班族普遍存在的健康问题？如何使自己在职场中游刃有余？提出保健养生的理念和简单易行的治疗方法，让上班族从日常生活的点滴做起，关注自身的健康，从而摆脱病痛的困扰，找回
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老狼,老狼,几点了
¥18.6(4.9折)定价:¥38.01.本书英国优秀插画奖。教孩子认识时间的图画书。 2.故事阐释了儿童关于时间的观念。故事阐释了儿童文学中的历险。故事阐释了阅读的本质。 3.薄薄的一本图画书，包含了惊人的复杂信息。小人书其实也是大哲学。 ...
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大脑狂欢(全4册)
¥43.1(4.9折)定价:¥88.0《大脑狂欢》是经过大脑训练专家的精心设计帮助孩子们更聪明的脑力提升书，通过各种图片游戏、数字谜题、文字陷阱，以及日常用品的小游戏，点燃小读者的好奇心和热情。在做游戏的同时，锻炼逻辑思维能力，充分激发儿童潜藏智力，培养视觉辨别能力，加强逻辑推理能力，构建空间创意想象力...
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(彩绘版)DK危险大百科
¥55.9(7折)定价:¥79.8警告！可怕的事实和惊人的统计数据！这厚厚的一大本书里充满了各种各样的危险、威胁和悬念……而且它们都是真实发生过的事哦！它帮你发现*危险的数学方程式；它教你如何从疯狂的鲨鱼嘴下幸运逃生；它带你光顾一间快餐厅，并为你奉上一份致命的菜单；它让你看见一双没有洗过的手上有多少致命的病毒……危险万物大集合，勇敢男孩必备秘籍！你敢不敢翻开？...
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高等职业院校教学改革创新示范教材·数字媒体系列HTML+CSS+JavaScript网页客户端程序设计
¥33.3(7.4折)定价:¥45.0本书通过一个完整的门户网站项目全面系统地介绍了使用HTML+CSS+JavaScript技术来制作静态网站的方法，内容包括网站开发流程和相关岗位职责与要求、HTML+CSS+JavaScript的基本语法、网页客户端开发方法与技巧、网站的部署和运营等。本书以“讲清语法、学以致用”为指导思想，秉承“教、学、做合一”的原则，以“激发学者兴趣”为着眼点，认真组织内容，精心设计案例。书中内容浅显易懂并且实用，不仅仅将笔墨着力于语法讲解上，还通
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引导:团队群策群力的实践指南(第4版)
¥33.8(4.9折)定价:¥69.0引导，是一项能够有效调动一群人的积极性、促进高质量合作的能力，它已经成为当今经理人、团队领导、部门经理、教育培训工作者的一项核心能力。也是建设学习型组织、提高团队决策力的重要方法。本书自2011年引进靠前版以来，受到读者广泛好评，一直畅销。本书提供了团队引导的核心技能和过程工具，包括问题清单、评估要素、决策方法等，新增了各情境下如何有效提问、组织中的如何做好引导，以及18个不同主题的会议过程设计范例及其虚拟会议指导。它们均来自于近二十
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计算机监控系统的设计与调试-组态控制技术-(第3版)
¥32.9(7折)定价:¥47.0本书突出工程项目从接受任务到调试完成全过程训练，弥补了原教材硬件选型与设计相对软件部分内容略显不足的缺陷。更加符合职业教育工学结合、做中学的教育理念。项目内容上，为适应工控领域主流应用，加强了PLC+IPC结构的内容，适当弱化了I/O板卡部分。 主要内容包多途径实现机械手监控系统、电动大门监控系统、储液罐水位监控系统；三菱FX2N-48MR PLC和凌华ND-6018智能模块设备配置以及实训部分...
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模具创新设计与制造综合训练
¥18.4(7.4折)定价:¥24.8全书共5章，介绍了模具综合训练概述、冷冲压基础知识、冲裁工艺与冲裁模的设计、冷冲压模具综合训练参考题目及结构图和模具拆装实训五个主要内容，采用的设计实例具有较强的指导意义。附录为冷冲压基础资料包括黑色金属材料的力学性能、有色金属材料的力学性能、非金属材料的抗剪强度、轧制薄钢板的尺寸等以方便查询...
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电子商务运营实务-电子商务专业
¥24.5(7折)定价:¥35.0本书通过企业真实的运营案例过程分析，采用实例的方式讲解电子商务项目的运营方式及电子商务企业的运营实践，主要内容包括电子商务运营概述、商品选择与渠道管理、网络平台的选择与应用、网店运营与推广、电商客户管理和网络客服、电子商务物流六部分，按照工作过程导向流程，介绍电子商务运营中各个环节的知识及相关的操作...
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造书 手作书设计制作指南(全彩)
¥64.2(7.3折)定价:¥88.0这本书中寻找了许多种坚固耐用且适合线装的当代材料，尝试制作不同尺寸的书页，以满足不同的实用要求，例如通讯录、笔记本、速写本和明信片等。应用书中介绍的技巧，您可以尝试制作独特的艺术品，也可以为其他三维创作、墙壁艺术和素描创意提供启发。希望本书可以帮助您熟练掌握手工书制作技巧，并继续探索混合材质技术，创作满意的个人作品。...
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大脑风暴
¥28.4(4.9折)定价:¥58.0魔术师是如何在众目睽睽之下欺骗你的？他是如何让你转移视线的？为什么你的记忆力没有想象中的好？大脑是怎样记住一件接近没发生过的事情？……这本充满趣味的科学书将会欺骗你的感官系统，刺激你的神经系统。作者克莱夫?吉福德通过趣味大脑游戏带你探索你的大脑，了解大脑是如何工作的。你真的了解你的大脑吗...
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高等院校通信与信息专业规划教材分散控制系统(DCS)和现场总线控制系统(FCS)及其工程设计(第2版)
¥47.6(7折)定价:¥68.0系统介绍分散控制系统（DCS）和现场总线控制系统（FCS）的应用及工程设...
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菜鸟学SPSS数据分析
¥45.4(6.5折)定价:¥69.9本书共有12章, 主要分为两大部分: 第一部分为SPSS与数据分析基础知识 (第1-5章) , 主要介绍SPSS界面功能、SPSS与数据分析、数据的管理、报表的生成、图形的生成 ; 第二部分为数据分析方法 (第6-12章) , 主要介绍描述性分析、假设检验、参数检验、非参数检验、卡方检验、方差分析、相关分析...
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商业达尔文主义:数字时代的适者生存法则
¥33.3(4.9折)定价:¥68.0本书对颠覆性思维进行了全新的诠释，以激励那些希望在数字转型时代脱颖而出的读者。跨行业的变革正在加速，但企业的寿命却正在缩短。生活比以往更加不可预测，而们正面临越来越多的决策、数据和技术，这些都对商业模式构成威胁。这些力量可能毁了你的公司，但如果运用得当，也可能将你变成市场的引领者。本书就像是带领你渡过艰难时刻的导师，为你提供各种切实有效的策略及雄心勃勃的行动号召，激发创造性的变革。本书中，Tom Goodwin通过探讨过去的技术、商业
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疯狂的数据 人体
¥48.8(7.5折)定价:¥65.0我们的大脑一天思考多少东西？红细胞在我们身体里的移动速度有多快？一大块巧克力的能量能让人走多远？……这本书里集合了各种稀奇古怪但又十分有趣的问题。 在本书里，你可以看到作者用大量的图片、图表和各种数据清晰又明确地介绍了人体的基本组成结构和防御体系，我们如何呼吸和消化，大脑是如何指挥身体各个部分工作等各种与人体有关的知识。重点且略有难度的知识被分成若干部分，易于孩子接受和理解。让孩子通过全新的视角，认识自己...
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疯狂的数据 动物
¥37.7(5.8折)定价:¥65.0长颈鹿一天要睡多少个小时？*长的蠕虫有多长？跳高记录和举重纪录的保持者分别是哪种动物？……这本书里集合了各种稀奇古怪但又十分有趣的问题。 在本书里，你可以看到作者用大量的图片、图表和各种数据清晰又明确地介绍了凶狠的肉食动物如何捕猎，受到威胁的动物如何保护自己，生活在不同环境下的动物为了适应自己的生活环境各自都有什么“绝招”等涵盖动物生活方方面面的知识。让孩子通过全新的视角，认识这个世界...
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增长起跑线(数字营销实战指南)
¥33.8(4.9折)定价:¥69.0本书从数字时代的企业增长困境切入，创新性地提出了数字营销增长三要素——品牌、渠道、用户，让读者从纷繁的数字营销理论中，找到帮助企业增长的核心动能。同时，本书还提供了数字营销增长三要素详细的实战操作指南，以指导企业快速应对数字时代的营销变革与迭代，实现稳定、持续的企业增长。 本书可以让更多的传统企业和营销人了解真正的数字营销，让数字营销能真正为企业所用，让互联网真正赋能传统企业，让传统企业重新焕发生机与活力...
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网络信息检索实例分析与操作训练(第3版)
¥27.3(7折)定价:¥39.0本书的编写以提高高职高专学生信息技术素养为目的，遵循"项目驱动，任务导向”教学模式思路，以信息检索技术和信息检索能力的训练为主线，学生通过实训项目上网开展学习活动，并在完成学习任务的过程中掌握检索技能。全书紧扣网络信息资源的实用性，针对高职学生的实际需要，选择实用的核心资源为检索案例，重点难点内容扫码即学。编写内容涉及五个模块：信息检索基础知识；中文数据库的检索与利用；经济信息检索与利用；科技文献信息检索与利用（、标准）；网络信息检索
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Broadview财富管理基金投资:财富积累的捷径
¥27.0(4.9折)定价:¥55.0中国基金市场或者说资产管理行业，经过长足发展，制度、规则、品种逐渐对西方市场有充分汲取。国民财富到达较高阶段，理财需求旺盛，但是对基金认知度较低，投资品停留在银行、理财、不动产方面，因此中国人需要一本能够引领他们认识金融市场、了解金融投资的专业书籍。这本书的价值就在于唤醒大家的财商，进而充分认识基金这种很好重要的投资方式...
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海洋生物/大自然手绘图鉴
¥71.3(7.2折)定价:¥99.0本书是写给4-8岁少儿的大自然手绘认知珍藏图鉴，全系列共3册，本册的主题是孩子们很喜欢的海洋生物。 大海里不只有鱼！除了鱼，还生活中哺乳动物、爬行动物以及各种无脊椎动物，让我们一起去看看吧！这本有趣的自然图鉴里收藏了500+的海洋生物手绘图片，你能认出它们的名字吗？本书按照海洋生物的不同生活习性、外部特征等独特的视角巧妙地分类，每一类还穿插了小问题，并在书末给出了答案。“猜猜本页的生物中，谁的毒素不错？”这些带有启发性的小问题，跟书中
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静心冥想:强大自我的心理学实用百科(全彩)
¥82.6(7折)定价:¥118.0《DK静心冥想：强大自我的心理学实用百科（全彩）》内容简介：你是否想提高专注力、减轻压力并获得情绪健康?冥想可以帮助你做到这一切，甚至更多。本书旨在探索各种各样的冥想技巧，从正念冥想、内观到瑜伽体式，你一定能找到适合你的练习方式。本书还将告诉你如何把冥想练习带进日常生活，你可以在任何时间、任何地点找到属于你的片刻宁静，帮助你活在当下。你还可以利用冥想来提高你在生活中许多方面的表现，从提升创造力、更好地去运动、增强解决问题的能力，到在众
